ספרות מומלצת

אור על הפראניאמה - אמנות הנשימה היוגית מציע לתלמידים מידע מקיף בפילוסופיה של היוגה ודן בנושאים קרובים נוספים כמו נאדים, בנדהות, צ'אקרות וביג'ה מנטרות.

ספרות האופנישד היא אחת היצירות החשובות , המשפיעות והמוערכות בתרבות ההודית.

יוגה וסישטהא היוגה העילאית
בכתב עתיק יומין זה מלמד ושיסטהא את תלמידו רמה את היוגה העילאית.רמה שואל שאלות על אודות הבריאה מצבי תודעה הקיום ושיסטהא משיב בסיפורים ומשלים מרתקים.

דרך מעבר בשלושה שערים - השער של וישנו, שיווה וברהמה- מזמין אותנו איתי אהרה לחוויה סוחפת ומרגשת בעומקן של התרבות ושל ההגות ההודית.

ספר זה פותח את הצוהר לאחד הטקסטים הקלסיים בפילוסופיה של המזרח. זהו טקסט בן אלפיים שנה בערך שמשמש אבן דרך ביוגה הקלסית. 

לכל אדם היכולת לחיות חיים מלאים , חיים של יצירה, תבונה ואהבה, ברעננות מתחדשת. קרישנמורטי - מגדולי המחנכים וההוגים במאה הזו. החפץ בשינוי שלם ויסודי, מוזמן לצאת עמו למסע חקירה מדיטטיבי, מסע שבמהלכו יוכל להתעורר ולהשתחרר...

אחת הקלסיקות הרוחניות בעולם המערבי, פרמהנסה יוגאננדה חושף את הדרך שהובילה אותו להגשמה עצמית ואת המפגשים שחווה עם גדולי היוגים בהודו

ביטוי מעמיק, רחב, ממצה, של התפיסה האינדואיסטית על תכלית החיים, שכבשה בסערה את עולם התרבות האתאיסטי. יצירת מופת עתיקת ימים, שזכתה לתרגום מופת.

דסיקשר מציע את הגישה המעשית שלו עצמו, שאותה כינה "תוכניץ לעמוד שידרה בכל רמותיו- הגופנית, המנטלית והרוחנית". זהו הטקסט הראשון של היוגה המתווה דרך של צעד אחרי צעד לפיתוח תרגול מלא ע"פ עקרונות היוגה עתיקי היומין.

אחד מיצירות המופת של הספרות המיסטית, הספר המוביל את המחשבה והמודעות בכל הנוגע לתהליך  הבלתי נגמר של הלידה- חיים- מוות לידה...

ספר שהוא שער כניסה לתרבות ופרקטיקה עתיקות, ובאותה מידה הוא עכשווי ממש כמו זריחת השמש ושקיעתה. 

from breathing to standing poses' see how each muscle is used' how slight alteration of a pose can enhance or reduce effectiveness' and how the spine ' breathing' and body position are all fundamentally linked/

אקהרט טולה מישיר מבט אל מצבה של האנושות ומסביר כיצד מצב קודר זה, הגובל בטירוף הרסני, מבוסס על הזדהות שגויה עם האגו. החדשות הטובות הן שיש חלופה.

מסע היוגה אל השלמות, השלווה הפנימית והחופש המוחלט